En ala tässä nyt sen enempää selvittelemään tätä tulevaa,ku että yritän kirjailla tänne syömisiäni ja satunnaisia suruja,murheita,iloja,vitutuksia ja vatutuksia. En jaksa kirjotella kirjakielelläkään vaan ajatuksenvirralla vaan.

Nyt painan siis...no käyn vaa`alla hetki.

Herraisä... 67 kiloa. Iltapaino. Aamupainoks veikkaan 66 kiloa.Tosin tuo meidän 20 vuotta vanha vaaka on mitä on,mutta mennään nyt sen mukaan vaan :))

Siis 160 cm ja 66 kiloa.Tästä lähdetään. Ja toivon mukaan tipahtaa tuohon 60 kiloon. Ai että olisin sillon laiha tyttönen <3 tai sellanen sopiva.Koska aion kuitenkin samalla pitää lihaskuntoa yllä ja lihashan painaa enemmän kuin läski,eli senttejä voi tippua enemmänkin.

Kaverit,sisko ja suurin osa ihmisistä sanoo että oon sopusuhtainen,en ees pyöree.  Ehkä niin on,mutta mulla on kropassa muutamia ongelmakohtia ja mahanympärys,joka ylittää diabetesriskin.Ja on myös ihmisiä jotka on huomauttanu lähiaikoina että "oot kyllä aika pullukka". Ja se loukkaa tänäkin päivänä suomeks sanottuna joka kerta niin vitusti. Tiedän myös,että ajattelen liikaa mitä muut miusta ajattelee,osittain siks että harrastan laulamista,missä joutuu näyttämään hyvältä tietyllä tapaa! Ja toki haluan näyttää muutenkin mukavalta :D Mutta taistelen tätä muiden pillin mukaan tanssimista vastaan koko ajan,kiitos kavereiden tuen. Tarviin kamalasti pönkittäjiä tälle itsetunnolleni! : >

Oon ollu joskus niin lihava,että kuulin siitä liikaa,liian monta vuotta: Minuu ei kohdeltu ollenkaan ihmisenä,koulukiusattiin yms.mukavaa. Olo oli toki kamala kun kannoin yli 30 liikakiloa koko ajan mukanani,en liikkunu ollenkaan,syöny lainkaan mitään missä olis ollu vitamiineja,en kasviksia,hedelmiä tms.Kotona palkittiin/palkitaan edelleen ruoalla ja tuputettiin sitä kiukkuun ja iloon. Sen takia olen edelleen tunnesyöppö ja "harrastan" ahmimistakin ja lievää paastoamista sen jälkeen. Että nyt sitten astutaan vaarallisille vesille,kun alotetaan taas tää laihdutusrumba uudestaan,viimeks meni lievälle ortoreksian puolelle,mutta tuntuu että sekin on parempi vaihtoehto kuin lihavuus.Tietty pelottaa että menee liian pitkälle. Ikinä en oo ollu koskaan näin laiha kuin nyt,mutta tunnen itseni aika ajoin mielettömäks palloks. Sekin ahdistaa,pystynkö pitämään tiputetut kilot poissa. En haluu syödä ylenpalttisen terveellisesti jatkossa kuitenkaan,haluun vetää silloin tällöin pullaa ja jätskii ja ehkä sitä karkkiikin..Enkä haluais että ruoka hallitsee miun elämää,mutta se hallitsee jo niin sama pitää kirjaakin nyt syömisistään hetken aikaa. Jos vaan saisin tän laihdutusprojektin jälkeen pidettyä liikunnan jokapäiväisenä osana elämää ja suklaan pois elämästä,niin mulla ei olis kauheeta hätää. Se että mulla on mielettömästi "tyhjää aikaa" (en käy töissä enkä koulussa) vaikuttaa siihen että ajattelen ruokajuttuja liikaa. Heti kun on mieleistä tekemistä,en muista koko nälkää,saatan olla koko päivän syömättä. Mutta päivät,jolloin vaan istun koneella,ne on yhtä tuskaa...Jospa tässä keväämmällä tulis enemmän elämää itelle : >

Ruumiinrakeenteeltani oon sellanen,että mulla on normaali yläosa,joku koko 38-40. Ja kyllä,pidän sitä ihan normaalina,vaikka joidenkin mielestä se saattaa olla suuri. Housut on usein kokoo 40-42 koska mulla on hiton levee lantio! Siinä on ihraa,mutta vaikka laihdun,niin tiedän että pysyn silti kunnon päärynävartalona. Se on kyllä ihan jees,miun äiti näytti ainakin kuvien perusteella nuorena ihanalta vaikka sillä olikin päärynäkroppa<3 Tosin,se paino 49 kiloa ja pituutta siis 156cm...

Edestäpäin katsottuna näytän oikein mukavalta,muodokkaalta(tissit on kyllä pienet ja tulee pienenemäänkin  :<) Takaa en niinkään,perse on extralarge ja  entäs sit sivusta?! Vitsi tätä yli 100 cm:n mahaa -_-" se ei lähde ikinä pois kun siinä on edellisestä isommasta laihdutuksesta jäänyttä rasvaa ja nahkaa,toivon mukaan se vaan nyt pienenee muun kropan mukana. Nojoo,ei sitä pahemmin huomaa,koska vedän julkisella paikalla AINA mahaa sisään. Mutta esim.istuessa tai laulaessa sitä ei voi tehä,koska on pakko hengittää pallealla ja olla muutenkin rentona massun kohdalta. Ja hieman ahdistaa olla esim.kesäisin ja keikalla "normaalissa" paidassa,aina pitää olla joku törkee raskausmekkopaita... no okei,ei ihan mutta melkein! Olis myös ihanaa pystyä pitämään toppeja baarissa ilman että peittäisin käsivarsiani jollain villapaidalla. Miun kädet on oikeesti TODELLA paksut ja roikkuvat. Häpeen niitä erittäin paljon,niin paljon etten kulje kotonakaan ilman pitkähihasta paitaa...

Mulla on jaloissa kauheen hyvät muskelit : DD Oikeesti! Kävely kannattaa <3 Muutenki lihaskunto on vissiin melko hyvä (paitsi käsissä) mutta rasvaa pitää palaa siitä tieltä.Aion syödä rahkaa,tonnikalaa ja raejuustoa,että se pienikin lihasmassa pysyy paikoillaan,eikä lähde tippumaan läskien myötä :p Ja pitää varoa hiusten tippumista,niinku viime laihdutuksessa o_O eli vitamiinipilleri naamaan joka aamu!

Nyt oon käyny n. viikon ajan lenkillä,kesto on ollu aina n.1 - 1,5 h. Kävelen ja välillä hölkkään hetkisen,koska en vitussa jaksa juosta ollenkaan :D Oon nukkunu paljon paremmin yöt,johtuen varmaan raikkaasta ulkoilmasta. Mut kauheeta ku mulla ei oo lenkkareita niin painelen tuolla teräskärkimaihareilla,villasukat jalassa. Tällä hetkellä mulla on kantapään kokoset vesirakkulat molemmissa jaloissa,yks kynsi mustana (lähtee ihan kohta irti),erilaisia vertavuotavia hiertymiä...huomenna niissä on rupi kaikissa,siihen asti kun uus lenkki repii ne auki. Kyllä sen tuntee miten alkaa märkää verta valumaan sukkaan joka kerta...8`D

Mut siis listaan nyt plussat ja miinukset tästä laihduttamisesta...eiku kropparemontista

+ Iho voi paremmin

+Voin käyttää ihania vaatteita (kuten raitapaitoja ilman että pelottaa,et ne lihottaa<3)jne.

+ Kunto kasvaa -> ihanempi liikkuakin!

+Diabetes- sun muut terveysriskit pienenee

+Nukun liikunnan avulla paremmin ja ei masenna niin paljoo,kun jaksaa vähän liikkua

- Meneekö liian pitkälle? Oon lähes normaali jo nyt!

-Pelottaa ihmisten reaktiot jotenkin :DD että "ohhoh,ootpa laihtunu,et ookkaa enää läski" <-- tollasia kommentteja tuli viime laihdutuksen jälkeen

-Repsahtelen enkä onnistu,joku läheinen kuolee ja alan ahmimaan yms pelot

No tänään oli jokatapauksessa paska ruokapäivä : ))

Klo 14.00 : ohraleipä levitteellä,kinkulla ja tomaatilla,omena ja pilttipurkki

17.30 : herne-maissi-paprika pussista puolet (100g) ,100g tonnikalaa,100g raejuustoo -> sekasin ja mahaan

18.00... (menin siskolle..) kahvii maidolla ja ehkä 20 konvehtii,3 keksiä,kaakaoo 2 dl ,leipää joulukinkulla-> vitutus mut ei ahdistus : p

21.00  3 ohraleipää juustolla ja kinkulla,sit ehkä 200 g suklaata vielä,tuoremehuu 1dl

Sitte menin lenkille ja meinasin kuolla ku maha kramppas ja olinkauheessa sokerikännissä -_-

Nyt on vaan vitun nälkä,mut en syö ku korkeintaan mandariinin. Joo.

2.15.Mandariini.

Sitten kun oon saanu painoa tippumaan vaikkapa tuohon 62 kiloon,ostan paljon ihania uusia vaatteita :)) tai ostan mie niitä muutenki.Mut raitapaitoja ja converset!!!! hiihih 8)

2.3.1989 mie painan sen 62.